Voedingsbeha

RSS feed van 'ik ben zwanger'

Een voedingsbeha is onmisbaar als je borstvoeding geeft. Je maakt de cups open en legt je baby aan. Let op dat je de goede maat voedingsbeha koopt.

Voedingsbeha

Voedingsbeha

Als je borstvoeding geeft, heb je een voedingsbeha nodig. Bij een voedingsbeha kun je de voorkant van de cups openmaken. Je hoeft dus niet je hele beha uit te doen of omhoog te trekken als je je baby gaat voeden. Het is handig om nog voor je bevalling een voedingsbeha aan te schaffen. Dan kun je er direct na de geboorte van je baby gebruik van maken. Een voedingsbeha kost tussen de €30-€70.

Maat voedingsbeha bepalen

1.Meet de onderwijdte (omtrek van je borstkas, precies onder je borsten)
2.Meet de bovenwijdte (omtrek van je borstkas, ter hoogte je tepels)
3.Schrijf de maten in centimeters op
4.Behamaat = bovenwijdte
5.Cupmaat = bovenwijdte – onderwijdte (het verschil in centimeters staat voor de cupmaat, zie de maattabel)

Maattabel

Verschil bovenwijdte – onderwijdteCupmaat
10-12 cmAA
12-14 cmA
14-16 cmB
16-18C
18-20D
20-22E
22-24F
24-26G
26-28H
28-30J

Checklist kooptips voedingsbeha

Deze checklist met kooptips kun je gebruiken bij het aanschaffen van een goede voedingsbeha.

  • Goede maat?
    Goed om te weten: in de periode dat je borstvoeding geeft, blijft je cupmaat ongeveer gelijk. Pas een voedingsbeha in de winkel en laat je maat opnemen door de verkoopster. Voel of de beha niet knelt of juist te los zit en of hij voldoende ondersteunt. Een knellende beha vergroot het risico op een verstopt melkkanaal of borstontsteking.

  • Goed materiaal?
    Een voedingsbeha moet gemaakt zijn van ademend materiaal, zoals katoen.

  • Met of zonder beugels?
    Een voedingsbeha met beugels geeft meer ondersteuning dan een zonder beugels.

  • Handige extra’s?
    Op sommige voedingsbeha’s zit een knoopje dat je kunt verschuiven. Een handig geheugensteuntje om te onthouden welke borst de volgende keer aan de beurt is.

  • Vergeet de zoogcompressen niet!
    Deze voorkomen dat je natte plekken krijgt in je kleding als je borsten lekken.

  •    
    Ouders van Nu boxen 120x600 gif
    BlogSociety