In dit onderdeel kun je informatie vinden over de volgende onderwerpen:
Vroege zwangerschapskwaaltjes - Nog niet zo lang zwanger? Dan kun je last krijgen van duizeligheid, flauwvallen, bandenpijn, een verstopte neus, bloedneuzen, bloedend tandvlees en spataderen.
Zwangerschapskwaaltjes later in de zwangerschap - Bekkenklachten, vocht vasthouden, brandend maagzuur, kramp en slapeloosheid zijn kwalen waar je last van kunt krijgen. Genoeg drinken, rust en beweging zijn belangrijk.
Borstvoeding, hoe bereid je je voor in de zwangerschap? - Borstvoeding geven is een prachtige ervaring en moedermelk is het beste wat je je kindje kunt geven.
Eten en drinken tijdens je zwangerschap - Gezonde voeding is extra belangrijk als je zwanger bent. Als je gezond eet, komt dit de ontwikkeling van je kindje en het verloop van je zwangerschap ten goede.
Zwaarder worden tijdens je zwangerschap - Als je zwanger bent kom je gemiddeld 12,5 kilo aan. Wees gerust, het grootste deel van je aangekomen gewicht is er snel na de zwangerschap weer af.
Behoefte aan extra vitamines en mineralen - Tijdens je zwangerschap moet je extra foliumzuur en vitamine D slikken. Genoeg calcium, eiwit, ijzer, vitamine A, magnesium, zink en koper binnenkrijgen is ook belangrijk.
Listeriose - Listeriose is een ziekte die voor baby’s erg gevaarlijk kan zijn. Sommige etenswaren kunnen de listeria bacterie bevatten en moet je vermijden.
Toxoplasmose - Toxoplasmose is een ziekte die verspreid wordt via de uitwerpselen van katten. De ziekte kan heel gevaarlijk zijn voor een ongeboren baby.
Zwangerschapsdiabetes - Zwangerschapsdiabetes is een vorm van diabetes die je vanaf de 24e week kunt krijgen. Word je op tijd behandeld, dan blijven de gevolgen beperkt.
Roken, alcohol en drugs tijdens zwangerschap - Tijdens je zwangerschap roken, alcohol drinken en/of drugs gebruiken, is heel schadelijk voor je baby en kan overlijden van je baby tot gevolg hebben.
Saskia Hendriks-Smidt en Mirjam Zwaal-Verhorst
Djoke ten Kate-Sebrechts
Christel Bouwmeester
Linda Reinhardt
Yura Boerma
Liesbeth Smit-Verbruggen