Tips voor reizen tijdens zwangerschap

RSS feed van 'ik ben zwanger'

Ga je zwanger op reis? We geven je graag wat tips om je reis zo comfortabel en veilig mogelijk te laten verlopen.

Tips voor tijdens het reizen

Tips voor tijdens het reizen

  • Draag comfortabele kleding.
  • Strek regelmatig je benen en loop af en toe een stukje. Lang achter elkaar zitten verhoogt het risico op trombose (bloedstolsel in een bloedvat).
  • Gebruik je geneesmiddelen? Zorg dat je voldoende bij je hebt.

    Tips voor op de plaats van bestemming

  • Gebruik in het buitenland nooit geneesmiddelen zonder een arts te raadplegen.
  • Let in het buitenland (vooral in tropische landen) extra op hygiëne en neem geen risico’s met voedsel en water; drink alleen flessenwater.
  • Pas op voor de zon, doordat je hormoonhuishouding anders is, kun je sterker verkleuren dan anders en een ‘zwangerschapsmasker’ (ook wel ‘melasma’) krijgen.
  • Ga niet diepzeeduiken.
  • Ga niet zwemmen of badderen in te warm of te koud water.

    • Delen
       
    De Blije Doos 120x600
    BlogSociety